| DISCIPLINE | WANNEER | PRIJZEN | WAT |
| Kleuters 1 (2,5j t.e.m. 1ste kleuterklas) | woensdag 14u – 15u OF zaterdag 9u – 10u | € | Onze kleuters ontwikkelen spelenderwijs hun motorische eigenschappen: kracht, lenigheid, uithouding, snelheid en coördinatie. |
| Kleuters 2 (2de en 3de kleuterklas) | woensdag 15u – 16u OF zaterdag 10u – 11u | € | Onze kleuters ontwikkelen spelenderwijs hun motorische eigenschappen: kracht, lenigheid, uithouding, snelheid en coördinatie. |
| Basisgym Jeugd 1 (1ste–2e leerjaar) | woensdag 14u – 16u OF zaterdag 13u – 15u | € | Naast het verder ontwikkelen van hun motorische vaardigheden leren de jongeren ook verschillende gymnastiekbewegingen, op een leuke manier. |
| Basisgym Jeugd 2 (3e – 4e leerjaar) | zondag 9u – 11u | € | De jongeren gaan nu echte gymnastiek beoefenen, ieder op zijn eigen niveau, op een aangename, recreatieve manier. |
| Ritmische Gymnastiek (vanaf 8 jaar) | zaterdag 11u – 13u | € | Gymnastiek waarbij sierlijk turnen op muziek centraal staat in combinatie met lint, bal, knots of hoepel. Dit op een aangename recreatieve manier. |
| Recrea Toestelturnen (2u/4u) Meisjes (vanaf 8 jaar) | woensdag 16u – 18u EN/OF zondag 9u – 11u | € | De meisjes leren de echte gymnastiektechnieken, op de specifieke toestellen waarbij de juiste uitvoering de uitdaging is. Turn jij graag wat meer? Dan is recrea 4u misschien iets voor jou? |
| Recrea + | Dinsdag 17u – 19u | € | Wil je graag nog meer uitgedaagd worden op de toestellen? Dan is dit de ideale groep om er extra bij te nemen. Het tempo van leren ligt hier hoger dan in de gewone recreagroep. (je moet dus al minstens 2u in recrea toestel trainen) |
| Jongens (vanaf 6 jaar) | woensdag 16u – 18u | € | De jongens leren de echte gymnastiektechnieken, op de specifieke toestellen waarbij de juiste uitvoering de uitdaging is. Turn jij graag wat meer? Dan is recrea 4u misschien iets voor jou? |
| Trampoline Recrea (vanaf 8 jaar) | zaterdag 11u – 13u | € | Voor jongeren die van springen houden, en die hun techniek willen bijschaven om hoger, sierlijker en in figuren te springen, op de trampoline of de airtrack. |
| Trampoline Competitie I-niveau vanaf 5 jaar (na testen) | maandag 17u – 18u30 EN zaterdag 9u – 11u | € | Hier wordt intensief getraind om de gymnasten klaar te stomen voor de eerste wedstrijden op de trampolines. |
| Trampoline Competitie C-niveau (na testen) | maandag 18u – 20u30 EN zaterdag 17u30 – 20u | € | Een ideale voorbereiding op echte wedstrijden: waar je de eerste figuren leert springen op de trampoline en dubbele mini-trampoline. |
| Trampoline Competitie A- en B-niveau (na testen) | woensdag 17u – 19u30 vrijdag 17u30 – 20u zondag 10u30 -13u | € | In deze groep oefent de gymnast voor zijn trampoline en dubbele-mini-trampoline oefeningen, waarmee hij deelneemt aan verschillende wedstrijden gedurende het hele seizoen. |
| Pré Competitie Jong (vanaf 5 jaar) (Na testen) | dinsdag 17u-18u30 zaterdag 15u – 16u30 | € | Voorbereiding waarbij intensief wordt getraind op basistechnieken gymnastiek om vlot in een competitiegroep te stappen. Hier werk je aan een topconditie en de basiselementen gymnastiek. Je dient echt wel wat aanleg voor turnen te hebben. Kandidaten worden geselecteerd op basis van enkele testen. |
| Demo Plus (vanaf 8 jaar) (na testen) | donderdag 18u – 20u EN zondag 11u – 13u30 | € | De ideale voorbereiding voor de testen en deelname aan de demogymcompetitie, waar acrobatische figuren en tumblingoefeningen worden aangeleerd. |
| Competitie Demo (na testen) | dinsdag17u30 – 20u vrijdag 17u – 20u zaterdag 17u – 20u | € | Demonstratiegymnastiek is een mengeling van dans, gymnastiek en spektakel. Met de ganse ploeg wordt een jaar hard gewerkt om een gym- en dansoefening perfect te kunnen uitvoeren op wedstrijden. |
| Competitie Demo – Dans | zaterdag 17u – 19u30 | € | De dansers maken integraal deel uit van de demo-oefening en werken samen met de groep naar de wedstrijden toe. In dit deel van de groep staat dans, expressie en uitstraling centraal. |
| ONDER VOORBEHOUD: Freerunning | maandag 17u30 – 19u | € | Een wereld van springen, balanceren, hangen of rollen over alle mogelijke hindernissen. |
| Studentengym | vrijdag 20u-21u30 | € | Voor de studenten die graag opnieuw hun gymskills willen uitproberen 🙂 |
| G-gym | Zaterdag 15u30 – 16u30 (om de 2 weken) | € | Gymnastiek voor personen met een fysieke of verstandelijke beperking van jong tot oud. We houden hierbij rekening me de individuele noden van iedere gymnast. |